Offene Meditation

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An jedem Montag von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr.

Wichtig: Der Kurs findet statt im Gestaltenraum des Schulerweiterungsbaus der Anne-Frank-Schule statt.

Zur Ruhe kommen nach einem stressigen Tag im Büro oder in der Familie und die eigene Mitte wiederfinden: Das kann man an jedem Montag von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr in der VHS Bargteheide. Wir öffnen die Tür für alle Menschen, die eine Stunde lang in einer kleinen Gruppe ohne Anleitung meditieren möchten. Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein Meditationskissen. Die offene Meditation richtet sich an Menschen, die in der Lage sind, zweimal 20 Minuten konzentriert still zu sitzen oder im Idealfall etwas Meditationspraxis mitbringen. Bei Bedarf geben die Teilnehmer sich gegenseitig Tipps.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. In den Ferien findet keine Meditation statt.

Ansprechpartner:  Jörg Melander


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vhs Bargteheide

Am Markt 4/Stadthaus
22941 Bargteheide

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Telefon: 04532/2852-13
Fax: 04532/2852-19
 

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