Den Alltag entschleunigen: Wie wir von den Tugenden der Schildkröte profitieren können.

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Samstag, 02. März 2019 10:00–16:00 Uhr

Kursnummer 10206
Dozentin Iris Hoffmeyer
Datum Samstag, 02.03.2019 10:00–16:00 Uhr
Gebühr 28,80 EUR Erm. Kosten: 17,60 €
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

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Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck und To-do-Listen? Entschleunigen heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Zeitfresser enttarnen, ab und zu innehalten, auf Zeitlupe schalten oder von der Schildkröte lernen sind wirksame Helfer, machen den Kopf frei und verhelfen zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Mit einfachen Übungen, wirksamen Entspannungstricks und dem nötigen Know-how kommen Sie dem Geheimnis der Schildkröte auf die Spur. Lassen Sie sich überraschen! Bitte warme Socken mitbringen.

Iris Hoffmeyer Hauptdozentin


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22941 Bargteheide

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