Pilates

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Dienstag, 11. September 2018 um 20:00 Uhr

Kursnummer 40166
Dozentin Angelika Schmidtke
erster Termin Dienstag, 11.09.2018 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 18.12.2018 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 57,60 EUR Erm. Kosten: 35,20 €
Ort

Enjoy fitness & health Studio
Bahnhofstraße 5a
22941 Bargteheide
Bahnhofstraße 5a

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Pilates ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der Haltung. Unser modernes, zivilisiertes Leben ist eigentlich Gift für unseren Körper. Umso wichtiger ist regelmäßiges Training! Mit den kontrollierten Bewegungsabläufen von Pilates stimulieren wir unser Nervensystem, aktivieren die Blutzirkulation, bringen den Körper ins Gleichgewicht und beseitigen Muskelverspannungen und tägliche Stressreaktionen. Ein Prinzip bei Pilates ist, dass Körper und Geist zusammenarbeiten müssen, damit wir unser Ziel erreichen können.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk.
In Kooperation mit dem Enjoy Fitness & Health Studio.

Angelika Schmidtke Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 11.09.2018 20:00–21:00 Uhr
2. Di., 18.09.2018 20:00–21:00 Uhr
3. Di., 25.09.2018 20:00–21:00 Uhr
4. Di., 23.10.2018 20:00–21:00 Uhr
5. Di., 30.10.2018 20:00–21:00 Uhr
6. Di., 06.11.2018 20:00–21:00 Uhr
7. Di., 13.11.2018 20:00–21:00 Uhr
8. Di., 20.11.2018 20:00–21:00 Uhr
9. Di., 27.11.2018 20:00–21:00 Uhr
10. Di., 04.12.2018 20:00–21:00 Uhr
11. Di., 11.12.2018 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Di., 18.12.2018 20:00–21:00 Uhr

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