Macht uns das viele Sitzen krank??? Vortrag

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Donnerstag, 14. Februar 2019 19:30–21:00 Uhr

Kursnummer 40001
Dozentin Andrea Wienholtz
Datum Donnerstag, 14.02.2019 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 8,00 EUR Keine Ermäßigung
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
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Wir sitzen – im Büro, im Auto, am Schreibtisch, vor dem Fernseher, in der Schule …. das ist bequem, aber laut neuesten Studien führt es zu einer Vielzahl an Erkrankungen. In diesem Vortrag möchte ich beleuchten, ob allein das Sitzen für so viele Arten von Schmerzen insbesondere Rückenschmerzen verantwortlich ist, und wie sich das Sitzen auf den Bewegungsapparat, die Muskulatur, die Faszien, Sehnen und Bänder und das Bindegewebe auswirkt. Was genau passiert eigentlich, wenn wir sitzen?
Können wir langes Sitzen vermeiden? Hilft es uns, mehr zu stehen? Und wie und in welcher Form kann Bewegung dazu beitragen, dass wir uns besser fühlen?

Andrea Wienholtz Hauptdozentin


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22941 Bargteheide

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