Entspannung am Abend

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Mittwoch, 06. Februar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 40020
Dozentin Maike Utecht
erster Termin Mittwoch, 06.02.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 03.04.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 39,60 EUR Erm. Kosten: 28,60 €
Ort

Freizeitzentrum Lohe
Robert-Bosch-Weg 2
22941 Bargteheide
Studio

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Einfach mal abschalten können!
Sagt sich so leicht, ist aber oftmals eine echte Herausforderung.
In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit zum Abschalten. Wir machen eine Reise durch die Welt der Entspannungsmethoden wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereisen und einiges mehr, um am Ende ruhiger, gelassener und achtsamer in den Abend zu starten.
Bitte bei Bedarf mitbringen: Decke, Kissen, dicke Socken. Am 13.02.2019 findet kein Unterricht statt.

Maike Utecht Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.02.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 13.02.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 20.02.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Mi., 27.02.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Mi., 06.03.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Mi., 20.03.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 27.03.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Mi., 03.04.2019 18:00–19:00 Uhr

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