Sanftes Yoga für Seniorinnen und Senioren Vormittagskurs

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Mittwoch, 04. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 40134
Dozentin Angela Deininger-Schrader
erster Termin Mittwoch, 04.09.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.12.2019 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 80,08 EUR Erm. Kosten: 50,40 €
Ort

Freizeitzentrum Lohe
Robert-Bosch-Weg 2
22941 Bargteheide
Studio

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Die körperliche und seelische Verfassung verbessern. Sanfte Yoga-Übungen unterstützen die Beweglichkeit der Gelenke, der Wirbelsäule und der gesamten Muskulatur. Blockaden und Ablagerungen werden gelöst und Versteifungen wird vorgebeugt. Rücken- und Gelenkschmerzen werden gelindert. Der Körper wird sanft gestärkt und entwickelt neue Kraft. Atemübungen zur Herstellung der natürlichen tiefen Atmung lösen auch innere Anspannungen. Durch eine systematische Entspannung entsteht mentale Ruhe. Man kehrt revitalisiert in Körper, Geist und Seele in den Alltag zurück. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine dehnbare Hose, Wollsocken, Wolldecke und ggf. ein flaches Kissen mitbringen.

Angela Deininger-Schrader Hauptdozentin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.09.2019 09:00–10:30 Uhr
2. Mi., 11.09.2019 09:00–10:30 Uhr
3. Mi., 18.09.2019 09:00–10:30 Uhr
4. Mi., 25.09.2019 09:00–10:30 Uhr
5. Mi., 02.10.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Mi., 23.10.2019 09:00–10:30 Uhr
7. Mi., 30.10.2019 09:00–10:30 Uhr
8. Mi., 06.11.2019 09:00–10:30 Uhr
9. Mi., 13.11.2019 09:00–10:30 Uhr
10. Mi., 20.11.2019 09:00–10:30 Uhr
11. Mi., 27.11.2019 09:00–10:30 Uhr
12. Mi., 04.12.2019 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
13. Mi., 11.12.2019 09:00–10:30 Uhr
14. Mi., 18.12.2019 09:00–10:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Bargteheide

Am Markt 4/Stadthaus
22941 Bargteheide

Telefon & Fax

Telefon: 04532/2852-13
Fax: 04532/2852-19

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG