Yoga für den Rücken

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Donnerstag, 05. September 2019 um 16:00 Uhr

Kursnummer 40136
Dozentin Frederike Kramper
erster Termin Donnerstag, 05.09.2019 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 19.12.2019 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 62,40 EUR Erm. Kosten: 38,40€
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

Kursort

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Volkskrankheit - Rückenschmerz
Häufiges Sitzen, Mangel an Bewegung, Stress und Hektik im Alltag führen oft zu Verspannungen und Schmerzen. Im Yoga gibt es gezielte Kräftigungsübungen, die Bauch- sowie Rückenmuskulatur stärken sowie Dehnübungen, die zur Entspannung beitragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken, Getränk ggfl. Yogakissen

Am 26.09.2019 findet kein Unterricht statt. Am 31.10.2019 (Reformationstag) findet der Unterricht statt.

Frederike Kramper Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.09.2019 16:00–17:30 Uhr
2. Do., 12.09.2019 16:00–17:30 Uhr
3. Do., 19.09.2019 16:00–17:30 Uhr
4. Do., 24.10.2019 16:00–17:30 Uhr
5. Do., 31.10.2019 16:00–17:30 Uhr
6. Do., 07.11.2019 16:00–17:30 Uhr
7. Do., 14.11.2019 16:00–17:30 Uhr
8. Do., 21.11.2019 16:00–17:30 Uhr
9. Do., 28.11.2019 16:00–17:30 Uhr
10. Do., 05.12.2019 16:00–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Do., 12.12.2019 16:00–17:30 Uhr
12. Do., 19.12.2019 16:00–17:30 Uhr

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