beweglich werden, beweglich sein, beweglich bleiben -Neu

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Mittwoch, 04. März 2020 um 11:30 Uhr

Kursnummer 40205
Dozentin Angela von Ziehlberg
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 11:30–12:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.04.2020 11:30–12:30 Uhr
Gebühr 28,80 EUR Erm. Kosten: 17,60 €
Ort

Freizeitzentrum Lohe
Robert-Bosch-Weg 2
22941 Bargteheide
Studio

Kursort

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Jeder kennt es, eine Bewegung läuft im Alltag nicht rund: egal ob bei der Gartenarbeit, im Haushalt oder beim Gehen, wir fühlen uns unbeweglich und merken immer wieder, wo die Verspannungen sitzen. Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die unter Dauerverspannungen leiden. Mit Hilfe von Übungen, die aus dem Bereich der Sensomotorik stammen, wollen wir dem Bewegungsgedächtnis die angespannte Muskulatur vor Augen führen und lösen. Die Übungen werden langsam und sanft ausgeführt und eignen sich für alle Altersgruppen. Durch die Übungen gewinnt man sein eigenes Körpergefühl wieder zurück.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk

Angela von Ziehlberg Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 11:30–12:30 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 11:30–12:30 Uhr
3. Mi., 18.03.2020 11:30–12:30 Uhr
4. Mi., 25.03.2020 11:30–12:30 Uhr
5. Mi., 22.04.2020 11:30–12:30 Uhr
6. Mi., 29.04.2020 11:30–12:30 Uhr

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Volkshochschule Bargteheide

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