Yoga für den Rücken

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Donnerstag, 13. August 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 40136
Dozentin Frederike Kramper
erster Termin Donnerstag, 13.08.2020 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.01.2021 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 104,00 EUR Erm. Kosten: 64,00 €
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

Kursort

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Volkskrankheit - Rückenschmerz
Häufiges Sitzen, Mangel an Bewegung, Stress und Hektik im Alltag führen oft zu Verspannungen und Schmerzen. Im Yoga gibt es gezielte Kräftigungsübungen, die Bauch- sowie Rückenmuskulatur stärken sowie Dehnübungen, die zur Entspannung beitragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken, Getränk ggf. Yogakissen
Die Yoga-Std. am 20.08 und 27.08.2020 fällt aus. In den Herbstferien findet der Kurs statt.

Frederike Kramper Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 13.08.2020 16:00–17:30 Uhr
2. Do., 03.09.2020 16:00–17:30 Uhr
3. Do., 10.09.2020 16:00–17:30 Uhr
4. Do., 17.09.2020 16:00–17:30 Uhr
5. Do., 24.09.2020 16:00–17:30 Uhr
6. Do., 01.10.2020 16:00–17:30 Uhr
7. Do., 08.10.2020 16:00–17:30 Uhr
8. Do., 15.10.2020 16:00–17:30 Uhr
9. Do., 22.10.2020 16:00–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Do., 29.10.2020 16:00–17:30 Uhr
11. Do., 05.11.2020 16:00–17:30 Uhr
12. Do., 12.11.2020 16:00–17:30 Uhr
13. Do., 19.11.2020 16:00–17:30 Uhr
14. Do., 26.11.2020 16:00–17:30 Uhr
15. Do., 03.12.2020 16:00–17:30 Uhr
16. Do., 10.12.2020 16:00–17:30 Uhr
17. Do., 17.12.2020 16:00–17:30 Uhr
18. Do., 07.01.2021 16:00–17:30 Uhr
19. Do., 14.01.2021 16:00–17:30 Uhr
20. Do., 21.01.2021 16:00–17:30 Uhr

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