Offene Meditation Stille Meditation ohne Anleitung

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Der Kurs kann nur persönlich gebucht werden.

Montag, 07. September 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 40000
Dozent Jörg Melander
erster Termin Montag, 07.09.2020 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Montag, 18.01.2021 10:00–11:30 Uhr
Gebühr kostenlos Das Angebot ist kostenfrei.
Ort

Schulerweiterungsbau
Am Markt 2
22941 Bargteheide
Gestaltenraum

Kursort

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Zur Ruhe kommen nach einem stressigen Tag im Büro oder in der Familie und die eigene Mitte wiederfinden: Das kann man an jedem Montag von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der VHS Bargteheide. Wir öffnen die Tür für alle Menschen, die eine Stunde lang in einer kleinen Gruppe ohne Anleitung meditieren möchten. Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke und ein Meditationskissen. Die offene Meditation richtet sich an Menschen, die in der Lage sind, zweimal 20 Minuten konzentriert still zu sitzen oder im Idealfall etwas Meditationspraxis mitbringen. Bei Bedarf geben die Teilnehmer sich gegenseitig Tipps.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. In den Ferien findet keine Meditation statt, da der Kurs im Gestaltenraum des Schulerweiterungsbaus der Anne-Frank-Schule stattfindet.

Jörg Melander Hauptdozent

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 07.09.2020 10:00–11:30 Uhr
2. Mo., 14.09.2020 10:00–11:30 Uhr
3. Mo., 21.09.2020 10:00–11:30 Uhr
4. Mo., 28.09.2020 10:00–11:30 Uhr
5. Mo., 19.10.2020 10:00–11:30 Uhr
6. Mo., 26.10.2020 10:00–11:30 Uhr
7. Mo., 02.11.2020 10:00–11:30 Uhr
8. Mo., 09.11.2020 10:00–11:30 Uhr
9. Mo., 16.11.2020 10:00–11:30 Uhr
10. Mo., 23.11.2020 10:00–11:30 Uhr
11. Mo., 30.11.2020 10:00–11:30 Uhr
12. Mo., 07.12.2020 10:00–11:30 Uhr
13. Mo., 14.12.2020 10:00–11:30 Uhr
14. Mo., 11.01.2021 10:00–11:30 Uhr
15. Mo., 18.01.2021 10:00–11:30 Uhr

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