Entspannen mit den Klängen der Klangschale

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Montag, 07. September 2020 18:00–20:30 Uhr

Kursnummer 40100
Dozentin Petra Nölting
Datum Montag, 07.09.2020 18:00–20:30 Uhr
Gebühr 14,40 EUR Erm. Kosten: 8,80 €
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

Kursort

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Ein Abend zum Ausruhen, Loslassen und Träumen. Genießen Sie die entspannende Wirkung von Klangschalen. Wir werden unterschiedliche Entspannungsmethoden ausprobieren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und eine Klangmeditation, immer begleitet von den Klängen der Klangschalen.
Sie werden erleben, wie leicht Sie bei den Klängen der Klangschalen abschalten können und wie Ruhe und Gelassenheit sich einstellen. Gönnen Sie sich eine Auszeit, ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, eine Rolle um die Knie zu entlasten, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken

Petra Nölting Hauptdozentin


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Volkshochschule Bargteheide

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22941 Bargteheide

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