Guten Abend, gute Nacht! Schlafstörungen sinnvoll begegnen Wochenendseminar - NEU

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Samstag, 26. September 2020 10:30–16:30 Uhr

Kursnummer 40026
Dozentin Margot Aßmann
Datum Samstag, 26.09.2020 10:30–16:30 Uhr
Gebühr 28,80 EUR Erm. Kosten: 17,60 €
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

Kursort

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Ein- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet und betreffen heute jede Altersgruppe. An diesem Kurstag möchte ich Ihnen vor allem Übungen für die körperliche und mentale Entspannung bei Schlafstörungen anbieten. Der Tag bietet zudem Raum für den persönlichen Austausch in der Gruppe sowie kleine theoretische Exkurse zum Thema Schlafstörungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und zwei Wolldecken

Margot Aßmann Hauptdozentin


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Volkshochschule Bargteheide

Am Markt 4/Stadthaus
22941 Bargteheide

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