Pilates NEU

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Mittwoch, 02. September 2020 um 16:45 Uhr

Kursnummer 40165
Dozentin Angelika Schmidtke
erster Termin Mittwoch, 02.09.2020 16:45–17:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 16.12.2020 16:45–17:45 Uhr
Gebühr 68,40 EUR Erm. Kosten: 41,80 €
Ort

Enjoy fitness & health Studio
Bahnhofstraße 5a
22941 Bargteheide
Bahnhofstraße 5a

Kursort

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Pilates ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der Haltung. Unser modernes, zivilisiertes Leben ist eigentlich Gift für unseren Körper. Umso wichtiger ist regelmäßiges Training! Mit den kontrollierten Bewegungsabläufen von Pilates stimulieren wir unser Nervensystem, aktivieren die Blutzirkulation, bringen den Körper ins Gleichgewicht und beseitigen Muskelverspannungen und tägliche Stressreaktionen. Ein Prinzip bei Pilates ist, dass Körper und Geist zusammenarbeiten müssen, damit wir unser Ziel erreichen können.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk.
In Kooperation mit dem Enjoy Fitness & Health Studio.

Angelika Schmidtke Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 02.09.2020 16:45–17:45 Uhr
2. Mi., 09.09.2020 16:45–17:45 Uhr
3. Mi., 16.09.2020 16:45–17:45 Uhr
4. Mi., 23.09.2020 16:45–17:45 Uhr
5. Mi., 30.09.2020 16:45–17:45 Uhr
6. Mi., 21.10.2020 16:45–17:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 28.10.2020 16:45–17:45 Uhr
8. Mi., 04.11.2020 16:45–17:45 Uhr
9. Mi., 11.11.2020 16:45–17:45 Uhr
10. Mi., 18.11.2020 16:45–17:45 Uhr
11. Mi., 25.11.2020 16:45–17:45 Uhr
12. Mi., 02.12.2020 16:45–17:45 Uhr
13. Mi., 09.12.2020 16:45–17:45 Uhr
14. Mi., 16.12.2020 16:45–17:45 Uhr

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