Yoga für den Rücken Start verschoben
Montag, 01. Februar 2021 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 40136 |
| Dozentin |
Frederike Kramper |
| erster Termin | Montag, 01.02.2021 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 31.05.2021 16:00–17:30 Uhr |
| Gebühr | 72,80 EUR Erm. Kosten: 44,80 € |
| Ort |
Stadthaus
|
Kursort
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Volkskrankheit - Rückenschmerz
Häufiges Sitzen, Mangel an Bewegung, Stress und Hektik im Alltag führen oft zu Verspannungen und Schmerzen. Im Yoga gibt es gezielte Kräftigungsübungen, die Bauch- sowie Rückenmuskulatur stärken sowie Dehnübungen, die zur Entspannung beitragen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte o.ä., bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken, Getränk ggf. Yogakissen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 01.02.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 2. | Mo., 08.02.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 3. | Mo., 15.02.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 4. | Mo., 22.02.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 5. | Mo., 01.03.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 6. | Mo., 15.03.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 22.03.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 8. | Mo., 29.03.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 19.04.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 10. | Mo., 26.04.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 11. | Mo., 03.05.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 12. | Mo., 10.05.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 13. | Mo., 17.05.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
| 14. | Mo., 31.05.2021 | 16:00–17:30 Uhr |
