Online-Kurs: Faszientraining Digitale-Sommer-Akademie

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 18:20 Uhr

Kursnummer 40109-02d
Dozentin Britt-Marie Fenske
erster Termin Mittwoch, 09.06.2021 18:20–19:20 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 14.07.2021 18:20–19:20 Uhr
Gebühr 34,80 EUR Erm. Kosten: 21,60 €

Kurs weiterempfehlen


Faszien umhüllen jeden Muskel und jedes Organ und reagieren nach neuesten Erkenntnissen auf unsere Emotionen. Faszien sorgen für Beweglichkeit und Elastizität und bilden letztlich die Struktur unseres ganzen Körpers. Heute wird nicht mehr in einzelnen Muskeln, sondern in Bewegungsketten gedacht und trainiert. In diesem Kurs dehnen wir weniger die Muskeln als vielmehr spielerisch die Faszienketten über den ganzen Körper. Durch leichte bis mittelschwere Übungen finden wir unsere Beweglichkeit wieder. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, zwei Poolnudeln, Wasser zum Trinken, ein Handtuch und eine eigene Yogamatte, falls vorhanden.


Für die Teilnahme an einem Online-Kurs benötigen Sie:
Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet, PC, Handy) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon.
Eine stabile und schnelle Internetverbindung.                
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Kursteilnahme.
Die Lehrkraft klärt in der ersten Unterrichtsstunde alle Fragen.

Britt-Marie Fenske Hauptdozentin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 09.06.2021 18:20–19:20 Uhr
2. Mi., 16.06.2021 18:20–19:20 Uhr
3. Mi., 23.06.2021 18:20–19:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 30.06.2021 18:20–19:20 Uhr
5. Mi., 07.07.2021 18:20–19:20 Uhr
6. Mi., 14.07.2021 18:20–19:20 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Bargteheide

Am Markt 4/Stadthaus
22941 Bargteheide

Telefon & Fax

Telefon: 04532/2852-13
Fax: 04532/2852-19

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG