"Ich bewege mich!" Nordic-Walking für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 18. April 2018 um 16:00 Uhr

Kursnummer 40220
Dozentin Iris Sievers
erster Termin Mittwoch, 18.04.2018 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.06.2018 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 52,00 EUR Erm. Kosten: 32,00 €
Ort Studio Am Redder / Raum 2
VHS-Haus / Gruppenraum

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Dieser Kurs soll als Fortsetzung zum Frühjahrssemester weiterhin die Technik des Nordic-Walking vermitteln. Nach anfänglichem Aufwärmen im neuen VHS Haus, Eckhorst 66, Raum 2, geht es in die Natur. Wir wandern auf wenig befahrenen Straßen und ausgewiesenen Wanderwegen. Das Training in der Gruppe soll Spaß bringen und dazu motivieren, die eigene Kondition zu steigern.
Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste und bequemeTrainingskleidung, Lauf- oder Wanderschuhe und Nordic-Walking-Stöcke.

Achtung: Geänderter Kursbeginn am 18.04.2018!

Iris Sievers Hauptdozent

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 18.04.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus

anstehende Termine

# Datum Ort
2. Mi., 25.04.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
3. Mi., 02.05.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
4. Mi., 09.05.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
5. Mi., 16.05.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
6. Mi., 23.05.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
7. Mi., 30.05.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
8. Mi., 06.06.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
9. Mi., 13.06.2018 16:00–17:30 Uhr VHS-Haus
10. Mi., 20.06.2018 16:00–17:30 Uhr

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