Bauchtanz - Für Frauen jeden Alters und Mädchen ab 12 Jahren
Donnerstag, 19. September 2019 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 40220 |
| Dozentin |
Irene Lukas |
| erster Termin | Donnerstag, 19.09.2019 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 19.12.2019 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 57,60 EUR Erm. Kosten: 30,40 € |
| Ort |
Ballettstudio Backstage |
Kursort
Bauchtanz ist als echtes Ganzkörper-Fitnesstraining für jede Frau geeignet und kann in jedem Lebensalter begonnen werden. Der orientalische Tanz fördert und erhält die Gesundheit und Vitalität. Der Tanz verbessert die Haltung, die Präsenz und Eleganz und stärkt das Selbstbewusstsein. Lerne deinen Körper und deine Weiblichkeit neu kennen und erlebe die positive Wirkung auf dein Selbstbewusstsein. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen ab 12 Jahren mit Vorkenntnissen und an Tänzerinnen mit Tanzerfahrung in anderen Bereichen.
Der Unterricht ist in 3 Abschnitten unterteilt: A: Aufwärmen; B: Tanzen zu moderner und klassischer orientalischer Musik; und C: Cool down und Streching. Im Laufe des Kurses werden wir zusammen neue Bewegungsabfolgen lernen, die dann Stück für Stück eine kleine Choreografie ergeben.
Bitte mitbringen:
Bequeme, lockere Kleidung (z.B. enges T-Shirt, Pluderhosen oder Leggins). Falls vorhanden flache Tanzschuhe, oder Gymnastikschläppchen mit Ledersohle (ansonsten dickere Socken), ein Bauchtanztuch (alternativ ein großer, breiter Schal) und das Getränk deiner Wahl.
Termine: 19.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 05.12., 12.12., 19.12.2019
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 19.09.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 24.10.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 07.11.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 14.11.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 21.11.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 05.12.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 12.12.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 19.12.2019 | 18:30–20:00 Uhr |
