Sie befinden sich hier:
Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

Kursdetails

222-30508 Die bunte Herbstküche - Kleingruppe

Der Herbst überhäuft uns mit seiner reichen Ernte. Kürbis, Rote Bete und Apfel leuchten um die Wette und fordern unsere Kochkünste heraus. An diesem Kochabend kombinieren wir die herrlichen Farben und überraschenden Geschmackserlebnisse des Herbstes.

Die erfahrene Ernährungs- und Gesundheitstrainerin Dagmar Schilling verleitet in ihren Workshops zum Guten Essen. Mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten unterstützt sie genussvoll die Gesundheit.

Lebensmittelumlage: 10,00€ ist im Kurs zu zahlen. (Dies ist die kalkulierte Umlage, es kann sehr wohl sein, dass diese Umlage etwas höher oder niedriger ausfallen kann, je nach Angebot und Marktlage).
Bitte kleine Dosen für Reste mitbringen.

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

in den Warenkorb

Kursort

Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche

Alte Landstr. 55
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ort: Alte Landstr. 55, Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche