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Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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221-10910 Wandern im Winter für Aktive - Große Delingsdorfrunde

Wandern macht glücklich und ist gesund und es führt uns zurück in die Natur. Es sind alle Wanderhungrigen , die nicht gerne alleine wandern möchten, zu einer geführten Wanderung in einer Gruppe eingeladen. Wir brauchen festes Schuhwerk und wetterfeste warme Kleidung und wer möchte etwas Proviant.
Die Wanderung startet am Stadthaus/VHS und führt über Feld- und befestigte Wege in Richtung Bargteheider Moor und weiter nach Delingsdorf und wieder zurück nach Bargteheide. Die Wanderstrecke liegt bei ca. 10 Km, die wir in ca. 2,5 Stunden erwandern werden.

Keine Ermäßigung.
Treffpunkt: Vor dem Stadthaus/VHS.

Ersatztermin für den 06.02.2022

Kurs abgeschlossen

Kursort

Stadthaus, Stadthaus Foyer

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 13.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 13:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Stadthaus Foyer