Bauchtanz - Für Frauen jeden Alters und Mädchen ab 12 Jahren

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Donnerstag, 14. Februar 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 40220
Dozentin Irene Lukas
erster Termin Donnerstag, 14.02.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.06.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 74,40 EUR Erm. Kosten: 50,40 €
Ort

Ballettstudio Backstage
Hammoorer Weg 26
22941 Bargteheide
Hammoorer Weg 26

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Bauchtanz ist als echtes Ganzkörper-Fitnesstraining für jede Frau geeignet und kann in jedem Lebensalter begonnen werden. Der orientalische Tanz fördert und erhält die Gesundheit und Vitalität. Der Tanz verbessert die Haltung, die Präsenz und Eleganz und stärkt das Selbstbewusstsein. Lerne deinen Körper und deine Weiblichkeit neu kennen und erlebe die positive Wirkung auf dein Selbstbewusstsein.
Der Kurs richtet sich an Frauen (jeden Alters) mit Vorkenntnissen und an Tänzerinnen mit Tanzerfahrung in anderen Bereichen.
Der Unterricht ist in 3 Abschnitte unterteilt: A: Aufwärmen; B: Tanzen zu moderner und klassischer orientalischer Musik; und C: Cool down und Stretching. Im Laufe des Kurses werden wir zusammen neue Bewegungsabfolgen lernen, die dann Stück für Stück eine kleine Choreografie ergeben.

Bitte mitzubringen:
Bequeme, lockere Kleidung (z.B. enges T-Shirt, Pluderhosen oder Leggins). Falls vorhanden flache Tanzschuhe, oder Gymnastikschläppchen mit Ledersohle (ansonsten dickere Socken), ein Bauchtanztuch (alternativ ein großer, breiter Schal) und das Getränk deiner Wahl.

Irene Lukas Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.02.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Do., 21.02.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Do., 28.02.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Do., 07.03.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Do., 14.03.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Do., 21.03.2019 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Do., 28.03.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Do., 25.04.2019 18:30–20:00 Uhr
9. Do., 09.05.2019 18:30–20:00 Uhr
10. Do., 16.05.2019 18:30–20:00 Uhr
11. Do., 23.05.2019 18:30–20:00 Uhr
12. Do., 06.06.2019 18:30–20:00 Uhr

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