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Kursdetails
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221-30216 Fitness meets Pilates - am Vormittag

Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.

Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin, Kursleiterin für Pilates, Workout, Functional Training an der VHS Bargteheide.

Bitte mitbringen: Matte,Turnschuhe, Getränk, Handtuch.

Kursort

Stadthaus, Raum 6 / Saal

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
2. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
3. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
4. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
5. Termin am 28.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
6. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
7. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
8. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
9. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
10. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
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