Kursdetails
222-30216 Fitness meets Pilates - am Vormittag
| Beginn | Mo., 29.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 73,80 € ; ermäßigt: 48,60 € |
| Dauer | 13 X |
| Kursleitung |
Angelika Schmidtke
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| Bemerkungen | Matte,Turnschuhe, Getränk, Handtuch. Neue Kurszeit von 9:30 - 10:30 Uhr |
Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.
Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.
Neue Kurszeit von 9:30 - 10:30 Uhr
Bitte mitbringen: Matte,Turnschuhe, Getränk, Handtuch.
Kursort
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Termine
Datum
1. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum