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Kursdetails
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222-30210 Hoop-Fitness - NEU

Hoop-Fitness ist Fitnesstraining mit einem Hulahoop. Der Reifen lässt sich mit einer Vielzahl von Fitness-Übungen zu einem Ganzkörper-Workout kombinieren. Das klassische Schwingen des Reifens um die Körpermitte wird erweitert durch Übungen der Arme und Beine. Wir benutzen den Hoop unter Anderem auch als Hilfsmittel für Bauch- und Rückenübungen und powern uns so richtig aus. Dabei werden verschiedenste Muskelgruppen angesprochen, es schult die Koordination und Ausdauer und hält Körper und Kopf fit.

Frau Schramm ist zertifizierte Hoopdance-Trainerin, zertifizierte Hoopfitness-Trainerin, Fitness-Trainerin C-Lizenz.

Reifen können selbst mitgebracht werden oder werden gestellt
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kursort

Freizeitzentrum Lohe, Kursraum

Robert-Bosch-Weg 2
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
2. Termin am 06.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
3. Termin am 13.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
4. Termin am 20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
5. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
6. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
7. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
8. Termin am 01.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
9. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
Datum
10. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Robert-Bosch-Weg 2, Freizeitzentrum Lohe, Kursraum
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