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Kursdetails
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222-30217 Mobilitätsgymnastik für Senioren*innen

Die Mobilitätsgymnastik ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die vital und gesund bleiben möchten! Wir kräftigen und mobilisieren den Körper und das Herz unter Einbeziehung von z. B. Therabändern, Pezzibällen und ähnlichem. Altersgerechte Bewegung für eine kräftige Körpermitte ist Ziel dieses Angebotes. Gemeinsam starten wir mit Freude und Elan in jede neue Woche.

Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.

Neue Kurszeit 10:45 - 11:45 Uhr

Bitte mitbringen: Matte,Turnschuhe, Getränk, Handtuch.

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Kursort

Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
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