232-30234 STRONG Nation™

STRONG Nation™ ist ein revolutionäres, hoch intensives 60-Minuten Workout für den ganzen Körper, bei dem jede einzelne Cardio- und Muskeltrainingsübung synchron zur Musik ausgeführt wird. Du zählst keine Wiederholungen, sondern trainierst zum Beat, um an deine Grenzen zu gehen und mehr Kalorien zu verbrennen. Dieser HIT-Kurs richtet sich an diejenigen, die ihre Fitness und Ausdauer weiter verbessern wollen.

Manuela Rose hat eine Ausbildung zur Zumba®Trainer, Strong Nation Trainer, Fitnesstrainer B,
Group Fitnesstrainer C

Kein Kurs am 25.09. und 09.10.2023

Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch und etwas zu Trinken