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Kursdetails
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232-30103 Yoga am Morgen: entspannt und gestärkt in den Tag

Mit guter Laune in den Tag starten. Wir stärken und dehnen uns mit klassischen Yoga Übungen. Alle myofaszialen Ketten im Körper werden dynamisch und rhythmisch bewegt, immer begleitet von Deinem bewussten Atemfluss. Eine Entspannung zum Kraft tanken und eine Meditation für ruhige Gelassenheit beendet jede Stunde

Judith-E. Wohlrabe ist zertifizierte Rolferin® und Rolf Movement™ Practitioner sowie Somatic Experiencing (SE)® mit eigener Praxis in Bargteheide. Den Yoga Weg wandert Judith seit über 25 Jahren und machte die Yogalehrausbildung (BDY/EYU) am Himalaya Institut Hamburg.

Bitte mitbringen: Matte, ggf. rundes Meditationskissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und Getränk

Kursort

Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 12.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 19.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 26.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 10.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 07.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 14.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 21.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 28.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 05.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 12.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
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