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„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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222-30602 Entdeckung und Eroberung des Glücks Wochenendseminar_NEU

"Glück ist ein Schmetterling – Jag ihm nach, und er entwischt dir, setz dich hin, und er lässt sich auf deiner Schulter nieder“.

Glück ist kein Zufallsprodukt. Glückliche Menschen haben nicht „einfach“ Glück gehabt, sondern sie tun ständig etwas dafür, um glücklich zu sein und es zu bleiben. Sie können die Tafel Ihres Lebens füllen, womit auch immer Sie wollen. Ihre einzige Aufgabe ist, glücklich zu sein. Je mehr Sie Energie in Ihrem Inneren nutzen, desto mehr Kraft werden Sie anziehen. Beschäftigen Sie sich mit dem, was Sie lieben. Wenn Sie sich Ihrer Freude widmen, werden Sie eine Fülle von Glücksmomenten erleben, weil Sie Freude ausstrahlen. Ziel des Seminars ist es, das Wissen um das Geheimnis des Glücks zu erweitern und glücksfördernde Einstellungen und Verhaltensweisen zu erarbeiten. Der Emder Chirurg Dr. Al Halabi beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der Frage, was den Menschen glücklich macht. In Vorträgen, Seminaren und Publikationen gibt er den Teilnehmenden Einblicke in die verschiedenen Ansichten, die Philosophen und Theologen zu diesem Thema vertreten und regt an, sich selbst mit der Frage nach den eigenen Glücksvorstellungen auseinanderzusetzen.

Dr. Ghassan Al-Halabi ist ästhetischer Chirurg und ärztlicher Direktor des Medicus-Instituts für Schönheit und ästhetische Medizin in Emden und Autor des Buches "Die Eroberung des Glückes". Er beschäftigt sich u.a. mit den Themen Gesunderhaltung und Prävention.
Mehr darüber auf YouTube unter: https://www.youtube.com/watch?v=uqv3dNw2od0

Abmeldefrist: 25.11.2022

Kurs abgeschlossen

Kursort

Stadthaus, Raum 2 / DRK groß

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 03.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 2 / DRK groß