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Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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222-30123 Wer hat Lust auf eine Traumreise? Entspannt ins Wochenende für Kinder von 6-10 Jahre

Wer kennt nicht das Gefühl gestresst zu sein. Das betrifft nicht nur uns Erwachsene, sondern leider auch schon unsere Kinder. Ich möchte gemeinsam mit Euch Kindern etwas gegen den Alltagsstress tun. Wir werden gemeinsam auf Entdeckungstour gehen und verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, wie ihr euch entspannen könnt. Seid Ihr neugierig geworden? Dann freue ich mich auf Euch, wenn wir gemeinsam unsere Traumreise starten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Isomatte, Decke, warme Socken

Der Kurs eignet sich für Kinder zwischen 6-10 Jahren.
Keine Ermäßigung möglich

Kursort

Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 05.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 12.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 19.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum