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Kursdetails
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211402091 Mobilitätsgymnastik für Senioren*innen

Die Mobilitätsgymnastik ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die vital und gesund bleiben möchten! Wir kräftigen und mobilisieren den Körper und das Herz unter Einbeziehung von z. B. Therabändern, Pezzibällen und ähnlichem. Altersgerechte Bewegung für eine kräftige Körpermitte ist Ziel dieses Angebotes. Gemeinsam starten wir mit Freude und Elan in jede neue Woche. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin, Kursleiterin Pilates, Workout, Functional Training an der VHS Bargteheide.

Kursort

Stadthaus, Raum 6 / Saal

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 18.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
2. Termin am 25.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
3. Termin am 01.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
4. Termin am 08.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
5. Termin am 15.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
6. Termin am 22.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
7. Termin am 29.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
8. Termin am 06.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
9. Termin am 13.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal