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„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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222-30511 Genuss-Geschenke aus der Küche - sehr persönlich Wochenendseminar-Kleingruppe-NEU

Persönliche Genuss-Geschenke machen besonders viel Freude. Und sie haben noch einen weiteren, unschlagbaren Vorteil: Sie stehen nie lange herum! Denn wir brutzeln, formen, kneten und schmecken sie viel zu liebevoll ab. :) Persönlicher geht´s fast nicht.
Unser Workshop liefert viele Ideen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können. Und natürlich nehmen Sie auch einige von ihnen, schon fertig verpackt, mit nach Hause.

Die erfahrene Ernährungs- und Gesundheitstrainerin Dagmar Schilling verleitet in ihren Workshops zum Guten Essen. Mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten unterstützt sie genussvoll die Gesundheit.

Lebensmittelumlage:12€ im Kurs zu zahlen. (Dies ist die kalkulierte Umlage, es kann sehr wohl sein, dass diese Umlage etwas höher oder niedriger ausfallen kann, je nach Angebot und Marktlage).
Bitte mitbringen: Dosen für Reste, 1 schönes Glas mit Schraubdeckel, ca. 150 ml Inhalt

Keine Ermäßigung
Abmeldefrist: 26.11.2022

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Kursort

Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche

Alte Landstr. 55
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 03.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 14:30 Uhr
Ort
Ort: Alte Landstr. 55, Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche