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Kursdetails
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211402161 Fitness meets Pilates

Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Step-Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.


Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin, Kursleiterin Pilates, Workout, Functional Training an der VHS Bargteheide.

Kursort

Stadthaus, Raum 6 / Saal

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 22.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
2. Termin am 29.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
3. Termin am 05.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
4. Termin am 12.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
5. Termin am 19.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
6. Termin am 26.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
7. Termin am 03.12.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
8. Termin am 10.12.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
9. Termin am 17.12.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
10. Termin am 24.12.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal