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Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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221-30507 Kochspaß mit der Familie! Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren Kurs für einen Erwachsenen und 1 Kind-Kleingruppe

Sie sind Mama, Papa, Oma, Opa, Tante oder Onkel, haben Kinder, Enkel, Patenkinder? Dann machen Sie mit beim munteren Familienkochen, bei dem alles um auf Kinder abgestimmte Küche geht: Wir waschen, schnippeln, mixen, rühren, kneten und schmecken ab. Und dann essen wir gemeinsam alle zubereiteten Speisen, freuen uns, loben uns und nehmen neuen Spaß am Kochen mit nach Hause.

Die erfahrene Ernährungs- und Gesundheitstrainerin Dagmar Schilling verleitet in ihren Workshops zum Guten Essen. Mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten unterstützt sie genussvoll die Gesundheit.

Lebensmittelumlage: 6,00 € pro Person ist im Kurs zu zahlen.
Bitte Dosen für Reste mitbringen.
Keine Ermäßigung.

Eine Anmeldung gilt jeweils für einen Erwachsenen inkl. einem Kind!

Kurs abgeschlossen

Kursort

Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche

Alte Landstr. 55
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 26.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 14:00 Uhr
Ort
Ort: Alte Landstr. 55, Albert-Schweitzer-Schule, Schulküche