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Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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222-30411 Natursalbe selbst herstellen - Theorie und Praxis_NEU Wochenendkurs

Was ist bei der Herstellung von Salben zu beachten? Welche Pflanzen kommen in Frage? Welche Wirkstoffe haben sie? Diese Fragen beantwortet Ihnen die Dozentin mit einer Einführung in die Grundlagen der Salbenherstellung am ersten Kurstag. Am zweiten Kurstag stellen Sie eine eigene Salbe mit Bienenwachs, natürlichen Ölauszügen und ätherischen naturreinen Ölen her. Verschiedene Wirkstoffe als Öl oder Tinktur stehen zur Verfügung, um die Kraft der Natur für sich zu nutzen. Auch ein heilender Balsam für eine wunde Nase oder einfach als Pflege für die Haut lässt sich daraus kreieren. Am Ende des Kurses nimmt jeder Teilnehmer seine ganz persönliche Salbe mit nach Hause.
Vegane Rezepturen sind auch möglich, ohne Bienenwachs.

Die Dozentin ist ausgebildete Kräuterpädagogin und bildet sich regelmäßig in ganzheitlichen Methoden wie Kräuterkunde, Massagen und Energiearbeit weiter.

Bitte bringen Sie 8€ Materialumlage am ersten Kurstag mit.

Kursort

Stadthaus, Raum 2 / DRK groß

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 05.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 2 / DRK groß
Datum
2. Termin am 10.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 2 / DRK groß