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Kursdetails

„VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von VHS-Gesundheitsangeboten.

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222-10921 Wanderung zum Tremsbüttel

Wandern macht glücklich und ist gesund und es führt zurück in die Natur. Es sind alle Wanderbegeisterten, die nicht gerne alleine wandern möchten, zu einer geführten Wanderung eingeladen.
Unsere Wanderung führt uns auf Feld-, Wald- und Schotterwegen in einem großen Bogen in Richtung Schloss Tremsbüttel und wieder nach Bargteheide zurück.
Die Strecke beträgt ca. 10 Km., die wir in ca. 2,5 Stunden erwandern werden.

Wir brauchen festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung und wer möchte etwas Proviant.

Die Dozentin ist zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, die sich jährlich mit Kursen beim BNUR Schleswig-Holstein fortbildet.

Abmeldefrist: 21.08.2022

Kursort

Stadthaus, Stadthaus Foyer

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 28.08.2022
Uhrzeit
11:00 - 13:30 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Stadthaus Foyer