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Kursdetails
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211401321 Ganzheitliches Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Sie werden eingeladen, mit Ihrem inneren Kern in Kontakt zu kommen. Auf der körperlichen Ebene werden Blockaden aus dem Weg geräumt. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, Fehlstellungen ausgeglichen, sodass die Energie frei fließen kann. Auf der muskulären Ebene werden die Muskeln gekräftigt, um das Skelett zu schützen und aufzurichten. Gleichzeitig werden Sie dehnbar und flexibler und Verspannungen können gelöst werden. Der Atem hilft Ihnen dabei, bei sich zu bleiben und Ihre geistigen Kräfte zu mobilisieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yoga-Matte o. ä., Decke und/oder Sitzkissen sowie etwas zu trinken

Frau Corinna Degenhard hat eine 4 jährige Yogaausbildung am Himalaya-Institut abgeschlossen. Sie unterrichtet seit mehr als 15 Jahren Erwachsene in den Bereichen Krankheitsprävention und Gesunderhaltung.

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Kursort

Stadthaus, Raum 6 / Saal

Am Markt 4
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 21.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
2. Termin am 28.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
3. Termin am 04.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
4. Termin am 11.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
5. Termin am 18.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
6. Termin am 25.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
7. Termin am 02.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
8. Termin am 09.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal
Datum
9. Termin am 16.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort: Am Markt 4, Stadthaus, Raum 6 / Saal