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Kursdetails
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211402090 Mobilitätsgymnastik für Senioren*innen

Die Mobilitätsgymnastik ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die vital und gesund bleiben möchten! Wir kräftigen und mobilisieren den Körper und das Herz unter Einbeziehung von z. B. Therabändern, Pezzibällen und ähnlichem. Altersgerechte Bewegung für eine kräftige Körpermitte ist Ziel dieses Angebotes. Gemeinsam starten wir mit Freude und Elan in jede neue Woche. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin, Kursleiterin Pilates, Workout, Functional Training an der VHS Bargteheide.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
1. Termin am 02.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
2. Termin am 09.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
3. Termin am 16.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
4. Termin am 23.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
5. Termin am 30.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
6. Termin am 06.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
7. Termin am 13.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
8. Termin am 20.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6
Datum
9. Termin am 27.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Stadthaus, 6