222-30127 7 Chakren in 7 Wochen - NEU

In diesem anfängerfreundlichem Kurs lösen wir durch praktische Übungen, Chakra Meditation und Achtsamkeitsstrategien innere Blockaden und bringen unsere Chakren wieder ins Gleichgewicht. Jeden Abend widmen wir uns einem Chakra und können mehr Ausgeglichenheit, Energie und Wohlbefinden für unseren Alltag erlangen.

Frau Simone Schütz hat die DOSB-Übungsleiterlizenz im Profil Erwachsene und Ältere mit Schwerpunkt Fitness. Außerdem absolvierte sie Weiterbildungen im Bereich Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,eventuell Decke und Kissen, ein Getränk