221-30225D Online-Kurs: KORCE® dynamisch-kraftvolles Workout - NEU

Kräftigungsübungen, die auf den "CORE" (= Körpermitte) fokussiert sind, werden mit Mobilitätsübungen kombiniert. Somit entsteht ein athletisches Workout, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten trainiert wird.
Bitte bereiten Sie sich vor: Sportkleidung, feste Hallenschuhe, Handtuch, Getränk und viel Spaß
Die Zugangsdaten für diesen Online-Kurs erhalten Sie vor Kursbeginn von Ihrer Dozentin.