Fitness meets Pilates

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Freitag, 04. September 2020 um 12:00 Uhr

Kursnummer 40216
Dozentin Angelika Schmidtke
erster Termin Freitag, 04.09.2020 12:00–13:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 18.12.2020 12:00–13:00 Uhr
Gebühr 49,40 EUR Erm. Kosten: 30,40 €
Ort

Stadthaus
Am Markt 4
22941 Bargteheide
9

Kursort

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Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Step-Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk, Handtuch.

Angelika Schmidtke Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 04.09.2020 12:00–13:00 Uhr
2. Fr., 11.09.2020 12:00–13:00 Uhr
3. Fr., 18.09.2020 12:00–13:00 Uhr
4. Fr., 25.09.2020 12:00–13:00 Uhr
5. Fr., 02.10.2020 12:00–13:00 Uhr
6. Fr., 23.10.2020 12:00–13:00 Uhr
7. Fr., 30.10.2020 12:00–13:00 Uhr
8. Fr., 06.11.2020 12:00–13:00 Uhr
9. Fr., 13.11.2020 12:00–13:00 Uhr
10. Fr., 20.11.2020 12:00–13:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Fr., 27.11.2020 12:00–13:00 Uhr
12. Fr., 04.12.2020 12:00–13:00 Uhr
13. Fr., 11.12.2020 12:00–13:00 Uhr
14. Fr., 18.12.2020 12:00–13:00 Uhr

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Am Markt 4/Stadthaus
22941 Bargteheide

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