Kursdetails
241-30212 Mobilitätsgymnastik für Senioren*innen
Beginn | Mo., 29.01.2024, 10:45 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 110,70 € ; ermäßigt: 72,90 € |
Dauer | 20 X |
Kursleitung |
Angelika Schmidtke
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Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk. |
Die Mobilitätsgymnastik ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die vital und gesund bleiben möchten! Wir kräftigen und mobilisieren den Körper und das Herz unter Einbeziehung von z. B. Therabändern, Pezzibällen und ähnlichem. Altersgerechte Bewegung für eine kräftige Körpermitte ist Ziel dieses Angebotes. Gemeinsam starten wir mit Freude und Elan in jede neue Woche.
Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.
Kursort
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Termine
Datum
1. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 10.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 17.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 24.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 01.07.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 08.07.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum