Kursdetails
Veranstaltung "Fitness meets Pilates - am Vormittag" (Nr. 30220) wurde in den Warenkorb gelegt.
241-30220 Fitness meets Pilates - am Vormittag
| Beginn | Mo., 29.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 110,70 € ; ermäßigt: 72,90 € |
| Dauer | 20 X |
| Kursleitung |
Angelika Schmidtke
|
| Bemerkungen | Matte, Turnschuhe, Getränk, Handtuch. |
Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.
Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.
Kursort
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Termine
Datum
1. Termin am 29.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 12.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 25.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum