Kursdetails
241-30212 Mobilitätsgymnastik für Senioren*innen
Beginn | Mo., 29.01.2024, 10:45 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 110,70 € ; ermäßigt: 72,90 € |
Dauer | 20 X |
Kursleitung |
Angelika Schmidtke
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Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk. |
Die Mobilitätsgymnastik ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die vital und gesund bleiben möchten! Wir kräftigen und mobilisieren den Körper und das Herz unter Einbeziehung von z. B. Therabändern, Pezzibällen und ähnlichem. Altersgerechte Bewegung für eine kräftige Körpermitte ist Ziel dieses Angebotes. Gemeinsam starten wir mit Freude und Elan in jede neue Woche.
Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.
Kursort
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Termine
Datum
1. Termin am 29.01.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 12.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 25.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum