Kursdetails
241-30222 Fitness meets Pilates
Beginn | Fr., 02.02.2024, 12:00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 106,60 € ; ermäßigt: 70,20 € |
Dauer | 19 X |
Kursleitung |
Angelika Schmidtke
|
Bemerkungen | Matte,Turnschuhe, Getränk, Handtuch. |
Willkommen im Kurs! Die Aufwärmung bringt uns beim Step-Aerobic-Training ins Schwitzen. Zur Straffung der Figur setzen wir Therabänder, Tubes und Hanteln ein. Im zweiten Teil der Stunde geht es beim Pilates-Training um ruhige, kräftigende Übungen mit Konzentration auf die Atmung.
Die Kursleiterin ist langjährige Fitnesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates, Rückengymnastik, Mobilisationsgymnastik, Workout sowie Functional Training.
Kursort
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Am Markt 4
22941 Bargteheide
Termine
Datum
1. Termin am 02.02.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 09.02.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 16.02.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 23.02.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 01.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 08.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 15.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 22.03.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 26.04.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 03.05.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Markt 4,
Stadthaus, Raum 9 / Gymnastikraum