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Kursdetails
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231-30233 KORCE® dynamisch-kraftvolles Workout

Kräftigungsübungen, die auf den "CORE" (= Körpermitte) fokussiert sind, werden mit Mobilitätsübungen kombiniert. Somit entsteht ein athletisches Workout, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten trainiert wird.

Frau Mayrhofer ist qualifizierte und zertifizierte Iron-System Spezialistin und unterrichtet in diesem Bereich seit über 20 Jahren. Weiter ist sie ausgebildete Fitnesstrainerin und Group-Fitnesstrainerin B- Lizenz sowie Intensive Yoga Trainerin B-Lizenz.

Achtung: Neue Kurszeit 17:50 - 18:50 Uhr

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Hallenschuhe, Handtuch, Getränk und viel Spaß

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Kursort

Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle

Tremsbütteler Weg 100
22941 Bargteheide


Termine

Datum
1. Termin am 31.01.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
2. Termin am 07.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
3. Termin am 14.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
4. Termin am 21.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
5. Termin am 28.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
6. Termin am 07.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
7. Termin am 14.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
8. Termin am 21.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
9. Termin am 28.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
Datum
10. Termin am 04.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Ort: Tremsbütteler Weg 100, Bildungszentrum Malepartus, Turnhalle
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